成功する禁煙ノウハウ

やめる禁煙、治す禁煙―意志の限界を薬や治療で補う
薗 はじめ

定価： ￥ 1,470
販売価格： ￥ 1,470
人気ランキング： 441040位
おすすめ度：
発売日： 2003-05
発売元： 大月書店
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禁煙したい人にお勧めします
若い男性には「喫煙するとＥＤになる！」これをお知らせしたいですね。
若い女性には「タバコの本数が多くなるほど体重が多い」という厚生省のデータを見て頂きたいです。タバコ吸うとやせるなんてデタラメでした。
タバコ依存のメカニズムから禁煙方法、禁煙体験談、世界の禁煙事情まで網羅したお勧めの一冊です。
特に著者自らの体験をもとに書かれたタバコにきびしいオーストラリアの状況や青森県・深浦町の全国初めてのタバコ自販機撤去条例の話は考えさせられます。